L-K7 · Klangflut
Stille hören – ein ruhiger Klangspaziergang
Sie gehen ruhig spazieren oder sitzen am Fenster und achten auf fünf Geräusche. Danach schreiben Sie Ihre Beobachtungen auf.
Einstieg
Stille ist selten ganz still. Wenn wir genau hinhören, bemerken wir viele kleine Geräusche. In dieser Lektion machen Sie einen ruhigen Spaziergang oder sitzen am Fenster. Sie achten auf fünf Geräusche in Ihrer Nähe und in der Ferne. Planen Sie etwa 30 Minuten ein.
Vorbereiten
- Entscheiden Sie, ob Sie nach draußen gehen oder am Fenster sitzen möchten.
- Stecken Sie Notizbuch und Stift ein oder legen Sie sie am Fenster bereit.
- Nehmen Sie sich vor, Geräusche nur wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten.
Los geht's
- Suchen Sie sich einen ruhigen Ort und bleiben Sie dort einen Moment stehen oder sitzen. Schließen Sie die Augen, wenn Sie mögen.
- Hören Sie nun etwa eine Minute nur zu. Sammeln Sie Geräusche, ohne etwas aufzuschreiben.
- Suchen Sie sich fünf Geräusche aus, die Ihnen aufgefallen sind.
- Schreiben Sie die fünf Geräusche auf. Ein Wort pro Geräusch genügt.
- Ordnen Sie jedes Geräusch einer Seite zu: nah oder fern.
- Schreiben Sie zu jedem Geräusch einen kurzen Satz. Fragen Sie sich: Was verbinde ich mit diesem Geräusch?
Wenn etwas schiefgeht
Es ist um Sie herum zu laut. Wählen Sie einen leiseren Moment, zum Beispiel früh am Morgen oder am Abend. Sie finden keine fünf Geräusche. Zwei oder drei genügen völlig. Das Wetter lädt nicht zum Spaziergang ein. Bleiben Sie am Fenster und öffnen Sie es einen Spalt.
Weitermachen
Wiederholen Sie die Übung zu einer anderen Tageszeit und vergleichen Sie. Wenn Sie gern Alltagsgeräusche aus Ihrer Kindheit erkunden, passt die Lektion Geräusche der Kindheit. Notieren Sie später auch, welche Farben Sie auf Ihrem Weg gesehen haben.
Eine Frage zum Mitnehmen
Welches Geräusch hat Sie heute am meisten überrascht?
Hörfassung
Stille hören – ein ruhiger Klangspaziergang